第十七章 訓(xùn)練計(jì)劃
作者：
楊桃桃 更新：2020-07-09 22:22 字?jǐn)?shù)：2025
然后，周暉憑借自己高超的演技，很好的飾演了一個(gè)體弱多病，常年臥病在床的病人的體質(zhì)。
“看來(lái)，你的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)要變得更長(zhǎng)一些了�！弊詈螅铣鹾贪欀碱^這樣說(shuō)著。
周暉正演的開(kāi)心，聽(tīng)了這句話以后默默一頓。
清晨的太陽(yáng)正照在小院子里。
“這個(gè)是這樣用的�！泵铣鹾陶诮o周暉示范每一個(gè)器具的用法。
此時(shí)正在使用單杠，少女略微有些單薄的身子很快就吊在了上面，像是輕盈的燕子，很快就能飛到其他地方去。
“你看，需要用自己手肘的力量將整個(gè)人給撐起來(lái)，就是這樣�！泵铣鹾梯p松的將自己給撐了起來(lái)，然后又習(xí)慣性的做了幾個(gè)才從上面跳下來(lái)。
“你小心點(diǎn)。”她一下子從上面跳下來(lái)的時(shí)候，周暉像是被嚇到了一樣擔(dān)心的說(shuō)。
孟初禾不在意的笑起來(lái)，前世她訓(xùn)練的時(shí)候，整個(gè)人最后連一根手指都無(wú)法調(diào)動(dòng)，如今只不過(guò)是些小插曲罷了。
她又實(shí)驗(yàn)了一下跑步機(jī)，以及啞鈴等等的用法，確保周暉全部記住了以后，這才發(fā)話，“好了，那接下來(lái)就按照我制定的計(jì)劃開(kāi)始訓(xùn)練吧�！�
兩人一起訓(xùn)練，卻是在使用不同的器具，孟初禾將兩人的時(shí)間錯(cuò)開(kāi)來(lái)的，畢竟同樣的工具她只打了一套。
其他丫鬟小廝都被趕出了院子，畢竟孟初禾沒(méi)有在別人的窺視下訓(xùn)練的癖好，只剩下了一個(gè)小梅計(jì)時(shí)，以及時(shí)不時(shí)的遞上毛巾擦汗。
時(shí)間一分一秒過(guò)去，她嬌艷的面容上汗水密布，整個(gè)人看起來(lái)更加的透著光彩。
“三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)�！泵铣鹾痰箶�(shù)著數(shù)完自己的運(yùn)動(dòng)量，然后就從雙杠上面下來(lái)。
“速度太慢了。”孟初禾看著正在跑步的周暉，忍不住想著，轉(zhuǎn)瞬間又想到他的體質(zhì)，還是沒(méi)有出言打擊他。
周暉雖然最初不太想鍛煉，但依他的性格，既然做了就要全力去做，是以此時(shí)雖然他十分疲累，卻依舊堅(jiān)持著。
在孟初禾規(guī)定的時(shí)間里，周暉還是做完了所有的運(yùn)動(dòng)，他許久不曾像這樣酣暢淋漓的進(jìn)行訓(xùn)練，整個(gè)人看起來(lái)有些不一樣。
往日里，他是風(fēng)度翩翩溫柔的貴公子形象，但今日在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，汗水密布卻絲毫不影響他的氣質(zhì)，反而給整個(gè)人更加增添了一些陽(yáng)剛的氣息，較之往日，讓孟初禾眼前一亮。
“這是什么？”在見(jiàn)到桌上的早膳時(shí)，周暉也疑惑的看向孟初禾。
往日里，兩人的早膳是清粥小菜或者什么，今日的早膳在周暉看來(lái)十分的奇怪。
“蔬菜沙拉和水煮雞胸肉�！泵铣鹾探忉尩�，“這個(gè)配合運(yùn)動(dòng)一起來(lái)，有更好的效果，它富含人體所需要的蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)，是訓(xùn)練期間最合適的食物�！�
周暉有些將信將疑，畢竟他還是第一次吃這種……像食草動(dòng)物該吃的東西，以及那塊煮過(guò)的雞胸肉看起來(lái)讓人一點(diǎn)兒食欲都沒(méi)有。
“其實(shí)味道還好的�！泵铣鹾堂娌桓纳某韵氯�，讓人無(wú)法從她咀嚼的過(guò)程中去探知到味道到底如何。
周暉夾了一筷子蔬菜下嘴，有些奇異的發(fā)現(xiàn)沒(méi)有想象中的那么難吃，甚至還有些甘甜。
“我沒(méi)騙你吧�！泵铣鹾虒�(duì)著他一笑，畢竟古代的蔬菜比現(xiàn)代的新鮮多了。
訓(xùn)練時(shí)間每日都在跟進(jìn)，對(duì)于孟初禾這樣的人來(lái)說(shuō)，自律已經(jīng)成為了一種本能。
所以，在這天鳳元閣的人前來(lái)提貨時(shí)，她還是堅(jiān)持著做完運(yùn)動(dòng)，這才出去見(jiàn)人。
只不過(guò)，她卻沒(méi)有見(jiàn)到那位帶面具的鳳元閣閣主了。
“今日你們閣主不過(guò)來(lái)嗎？”孟初禾頗有些好奇的詢問(wèn)來(lái)人。
來(lái)人也是見(jiàn)過(guò)一面的，就是上次鳳元閣閣主帶在身邊的，叫刀琴的一個(gè)隨侍。
刀琴心里想著，閣主被你天天命令在家里做些奇奇怪怪的運(yùn)動(dòng)，哪里還有空出來(lái)？
“閣主最近有事外出，所以才來(lái)不了，不過(guò)我來(lái)也是一樣的�！钡肚倜嫔弦槐菊�(jīng)的說(shuō)著。
畢竟是閣主，不可能每次都為了這么點(diǎn)小生意過(guò)來(lái)，孟初禾這樣想著，便能理解了。
“不知他什么時(shí)候能來(lái)啊？”孟初禾繼續(xù)詢問(wèn)。
她經(jīng)過(guò)這些日子的鍛煉，感覺(jué)自己又進(jìn)步了一些，周圍沒(méi)有其他人同自己比試，她還挺希望再次見(jiàn)到那個(gè)閣主，然后再打一架呢。
“我也不大清楚閣主的事�！钡肚贀u搖頭，心里則想著，閣主可就天天住在這兒呢。
孟初禾頗有些遺憾，不過(guò)轉(zhuǎn)瞬間又想到了什么，眼睛一下子亮了起來(lái)，“刀琴，你作為你們閣主身邊第一得用的人，武功應(yīng)該還不錯(cuò)吧？”
他略微有些驕傲的仰起頭，“那是自然，不然我也不能被選在閣主身邊啊�！�
“那我們來(lái)比試一場(chǎng)吧�！泵铣鹾痰难劬Ω亮恕�
刀琴有些不可置信的看著她，“比試？”
這個(gè)孟初禾，不應(yīng)該只是一個(gè)農(nóng)家女嗎，怎么還想著同自己打架，那自己是答應(yīng)還是不答應(yīng)好呢？
“對(duì)啊，你不會(huì)怕了吧？”孟初禾一看，就知道刀琴在想些什么，她便嘲弄的說(shuō)了這么一句明顯的激將法。
刀琴終究還是涉世未深，“我怎么會(huì)怕，比就比，我今天就要讓你知道我的厲害！”
孟初禾一下子就沖了上去，打了他一個(gè)措手不及。
“唉，你這人怎么偷襲��？”刀琴一邊手忙腳亂的應(yīng)付，一邊吐槽道。
行家一出手，就知有沒(méi)有。在孟初禾纏上來(lái)的時(shí)候，刀琴就知道了這是一個(gè)練家子，他也收起了輕視，同她認(rèn)真的打斗起來(lái)。
然而，孟初禾可是能和閣主打平手的人，何況最近訓(xùn)練又提升了一些，刀琴逐漸就落了下風(fēng)，最后，孟初禾成功將人擊倒在地。
刀琴面色有些漲紅，一時(shí)不知道說(shuō)些什么，生怕被孟初禾恥笑。
“快起來(lái)吧，你該拿著東西走了。”孟初禾卻什么都沒(méi)有吐槽，而是直接這樣說(shuō)道。
她之前那樣說(shuō)，只不過(guò)是激刀琴同自己打斗而已，現(xiàn)在既然目的達(dá)成，她就沒(méi)有那種羞辱人的癖好了。