第一章從三對(duì)三開(kāi)始第十七節(jié)地獄訓(xùn)練
作者：
茄子仙人 更新：2021-11-08 22:49 字?jǐn)?shù)：3432
為了以示三個(gè)人對(duì)抗兩個(gè)人的公平性，所以首先開(kāi)球的權(quán)利就讓給了神秘男子和“小白”。兩人與三人比賽不比足球里的十人對(duì)抗十一人雖然都是少一人，但比例上來(lái)說(shuō)相差太大，除非
自身水準(zhǔn)高出對(duì)方一大截，否則是鮮有人做這樣的嘗試的。
李馨，夏俊，卓一凡三人雖然不能稱(chēng)為高中生中的頂級(jí)球員，但是好歹也是奪得校內(nèi)比賽第二的球隊(duì)。估計(jì)在高中界是不會(huì)有人會(huì)愿意和他們進(jìn)行三對(duì)二的比賽的。
神秘男子在籃架邊脫去了滿(mǎn)是鏈條的牛仔衣，一邊向中圈附近走去一邊從寬大的褲兜里拿出一條黑色的束發(fā)帶，將他那頭長(zhǎng)長(zhǎng)的銀發(fā)束了起來(lái)，又用一條別致的皮筋將頭發(fā)扎成了一個(gè)馬
尾才終于伺候好。
雖然那男子的體形看上去非常精瘦，但當(dāng)其脫去外衣后，身上勻稱(chēng)的肌肉線(xiàn)條還是標(biāo)志著曾經(jīng)是運(yùn)動(dòng)員的過(guò)去。
“GO！”將球傳給了杰倫，終于做好準(zhǔn)備活動(dòng)，證明其能力的比賽開(kāi)始了。
杰倫身高不高，相比1米76的李馨看上去還要矮一些，但從之前的比賽來(lái)看速度并不在李馨之下。而卓一凡和夏俊則牢牢盯住神秘男子。
杰倫從未和李馨交過(guò)手，依據(jù)自己的習(xí)慣性假動(dòng)作企圖晃過(guò)李馨，看過(guò)之前與大學(xué)生們交手的李馨對(duì)于杰倫的動(dòng)作已經(jīng)了解一二，并沒(méi)有為杰倫所動(dòng)，但是先于李馨移動(dòng)而又在速度上稍
占上風(fēng)的杰倫在突破的過(guò)程中還是令李馨要慢上半拍，就是這半拍讓杰倫有了出手的機(jī)會(huì)，但倉(cāng)促間球還是沒(méi)有進(jìn)，彈在籃框后向另一方落下。
在另一邊早已恭候多時(shí)的卓一凡正準(zhǔn)備輕松得到這個(gè)籃板的時(shí)候，一個(gè)黑影突然掠過(guò)1米86的卓一凡的頭頂。
“砰――！”地一聲分明是劇烈地灌籃聲，球落下居然時(shí)還如出膛的炮彈一般，灌入這球之力可見(jiàn)一斑。而這個(gè)動(dòng)作居然還是在一個(gè)人身后躍起完成的。
男子沒(méi)有說(shuō)什么，雖然臉上還如之前一樣堆滿(mǎn)笑意，但卓一凡分明覺(jué)得這笑之中還有十分霸氣，若那男子再以宣戰(zhàn)的目光瞪自己一眼的話(huà)，那么自己大概就已經(jīng)斗志全無(wú)了吧！
第一個(gè)入球就向”蘭夢(mèng)少年”展示了自己高超的球技，其實(shí)比賽在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該結(jié)束了，畢竟這是為了證明那男子實(shí)力的而已，而這一個(gè)進(jìn)球就足矣。
男子示意對(duì)方發(fā)球，李馨接過(guò)夏俊發(fā)出的球若有所思地在圈外在運(yùn)了許久之后，又好像故意似的被杰倫盜走手中球。
夏俊疾呼：“李馨！”
“可以了，我們了解到你的實(shí)力了，就剛才那個(gè)入球，沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間籃球訓(xùn)練而又才華出眾的人是不可能做出那樣的動(dòng)作的。”李馨回頭又看了看夏俊和卓一凡征求意見(jiàn)，兩人均點(diǎn)頭
表同意。
“那么就這樣吧１
“請(qǐng)當(dāng)我們的教練吧１三人異口同聲同時(shí)學(xué)著古時(shí)拜師傅跪地作。
那男子倒有些出乎意料，連忙扶起三人：“為什么下跪啊，現(xiàn)在可是二十一世紀(jì)啊，古人那套我授受不起啊１
“謝謝教練１三人同聲道！
“這是我求之不得的��！不過(guò)有言在先，我的訓(xùn)練可是非常之嚴(yán)格的，如果受不了的話(huà)現(xiàn)在可以先提出來(lái)�！�
“我們既然答應(yīng)了，哪里有反悔的道理，我卓一凡最討厭的就是出爾反爾，誰(shuí)半途而廢我就和他絕交�！�
“那好，今天你們和杰倫、懷特，文維也夠累了，明天還是十點(diǎn)到這里集合，做好體驗(yàn)地獄訓(xùn)練的準(zhǔn)備吧１
“我們走吧１男子招呼完“雜牌軍”，就離開(kāi)了體育常
翌日，四人準(zhǔn)時(shí)赴約，而不同于昨天，神秘男子早早地在體育場(chǎng)內(nèi)恭候了，所不同的是“雜牌軍”并沒(méi)有跟來(lái)。
“嗨，你的‘雜牌軍’怎么沒(méi)有來(lái)啊１卓耐不住首先發(fā)問(wèn)。
“不需要就不來(lái)了唄１
“怎么會(huì)這樣，我還以為你會(huì)派他們和我們做對(duì)抗比賽呢１
“你們根本不是他們的對(duì)手！你們首先需要的是基本功和體能訓(xùn)練�！�
“好了，廢話(huà)不多說(shuō)了，我領(lǐng)你們?nèi)ビ?xùn)練場(chǎng)地。”
跟著那男子坐了幾站公交車(chē)，而車(chē)錢(qián)居然還是四人自己付的。來(lái)到了一個(gè)不起眼的樓群里，一上樓來(lái)到目的地，看見(jiàn)門(mén)口牌匾上的幾個(gè)字才恍然大悟原來(lái)竟是拳擊俱樂(lè)部。男子跟門(mén)口的
打了聲招呼便進(jìn)到了俱樂(lè)部里，馬上就有人來(lái)招呼：“峻毅，又帶徒弟來(lái)啦！看看身板怎么樣？”，看起來(lái)男子和拳擊俱樂(lè)部?jī)?nèi)的人混得很熟。
四人開(kāi)始納悶起來(lái)：“不是訓(xùn)練籃球嗎，怎么到拳擊俱樂(lè)部來(lái)了？”
“怎么還要看身板，不會(huì)是販賣(mài)人口的吧！估計(jì)我這種也不太會(huì)有人要。”卓道。
“那人一臉橫肉，這里又那么隱秘，說(shuō)是拳擊俱樂(lè)部，卻聽(tīng)不到半點(diǎn)打斗的聲音，真懷疑是掛羊頭賣(mài)狗肉�！毕目〉�。
“大概是這里缺陪練，俱樂(lè)部老板和那家伙串通好找陪練的吧！然后以很便宜的價(jià)格將我們打發(fā)了，這點(diǎn)錢(qián)大概連醫(yī)藥費(fèi)都不夠，這太不人道了吧！我們都還未滿(mǎn)18歲��！”池勝威的想
法更絕，正是長(zhǎng)江后浪推前浪，一代新人勝舊人。
“靜觀(guān)其變吧１李馨的發(fā)言還是簡(jiǎn)明扼要。
跟那人寒暄完了后，男子招呼四人跟進(jìn)來(lái)。進(jìn)到俱樂(lè)部里面，確實(shí)是十足的拳擊俱樂(lè)部，一切練習(xí)拳擊的器俱一應(yīng)俱全。
“剛才那人管你叫什么？”卓終于想起來(lái)，原來(lái)一直到現(xiàn)在神秘男子的名字都不知道，一直以來(lái)與其說(shuō)話(huà)都沒(méi)有加過(guò)稱(chēng)謂。
“我姓周，名峻毅。隨你們?cè)趺唇泻昧��！?br />
“那就叫你峻毅哥好了�！弊宰蛱扉_(kāi)始，夏俊對(duì)于周峻毅的態(tài)度明顯改善了，其余三人紛紛點(diǎn)頭同意。
“好了，正式訓(xùn)練開(kāi)始了�！敝芫銓⑺娜藥е羶�(nèi)房的小訓(xùn)練室。
走進(jìn)小訓(xùn)練室，這是訓(xùn)練拳擊手出拳速率的實(shí)心吊球，一共掛了五個(gè)，周峻毅和四位少年正好每人一個(gè)。
“我先示范一遍，接著你們就照做，直到我說(shuō)停為止。”周峻毅說(shuō)完，便有模有樣地打起了吊球，那樣子正的是不輸于電視上見(jiàn)到的職業(yè)拳擊手訓(xùn)練時(shí)的姿勢(shì)。
“好了，該你們了１
四人便依葫蘆畫(huà)瓢般地練了起來(lái)，第一次上手生疏是免不了的，總也找不到吊球來(lái)回振蕩的規(guī)律，一般都是擊打一兩下就斷了。見(jiàn)此狀況，周峻毅便耐心地教導(dǎo)四人擊打吊球的竅門(mén)。過(guò)
了大約一小時(shí)左右，四人終于能夠比較好地完成這個(gè)動(dòng)作，但周峻毅卻不喊停，時(shí)間久了，胳臂酸得難耐，最先叫出來(lái)的是卓一凡，既而是池勝威，夏俊，直至最后李馨也撐不住叫了出來(lái)，
到此時(shí)周仍然不喊停，直到四人的手臂擺動(dòng)速度明顯下降，動(dòng)作嚴(yán)重變形時(shí)，周意識(shí)到確實(shí)是到極限了，才喊了停，四人對(duì)此叫苦不迭。此時(shí)，差不多已經(jīng)是午餐時(shí)間了。
“先吃飯吧！高難度的還在午飯后呢１
四人經(jīng)受不住刺激幾乎攤倒在地……
勉強(qiáng)支著快抬不起來(lái)的胳臂吃完午飯后，稍試休息了一會(huì)兒，周又開(kāi)口道。
“上午是臂力和敏捷度協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，接下來(lái)是體能訓(xùn)練１四人對(duì)于周每次開(kāi)口都忌憚三分，仔細(xì)聽(tīng)著每一個(gè)字，當(dāng)聽(tīng)到‘體能訓(xùn)練’四字時(shí)，沮喪、驚恐、失落，害怕都匯聚在少年
的臉上。
沮喪歸沮喪、驚恐歸驚恐、失落歸失落、害怕歸害怕，但既然來(lái)了就必須依照周教練所言繼續(xù)下去，而且從周?chē)?yán)肅的表情來(lái)看確實(shí)也是不會(huì)輕易放過(guò)四人的，終于來(lái)到了健身房。
得知四人的手臂已經(jīng)今天已經(jīng)接近極限了，所以周在體能訓(xùn)練中主要以腿部訓(xùn)練為主，諸如：扛著杠鈴下蹲起立，腿推重，腿負(fù)重，騎模擬自行車(chē)，跑步機(jī)訓(xùn)練，綁著沙袋摸高比賽等等。這里要說(shuō)一下綁沙袋摸高比賽，首先四人先不負(fù)重進(jìn)行摸高測(cè)試，具體的方法是：在一條離地280cm的橫杠上抹上鎂粉，之后每人助跑到橫桿底下盡力起跳后以手臂觸碰到橫桿，鎂粉留下印
記的位置，此處到中指指尖的長(zhǎng)度加上280cm的高度就是助跑摸高的成績(jī)，四人的成績(jī)依次如下：卓一凡幾乎頭頂碰到橫桿以334cm位居四人之首，李馨倒是超過(guò)身高高于自己的池勝威和夏俊
以302cm居次席，池勝威以300cm排第三，而并不擅長(zhǎng)彈跳的夏俊僅以285cm排在最末，但即使如此這成績(jī)也要好于一般的同齡少年了，周對(duì)于此似乎非常滿(mǎn)意。之后是負(fù)重，由于卓一凡身高和
彈跳優(yōu)勢(shì)，所以腿上綁上了20公斤的沙袋，而李馨綁上了10公斤的沙袋，池勝威和夏俊分別負(fù)重8公斤和4公斤，之后周將兩只氣球拋在空中讓四人分兩組捉對(duì)爭(zhēng)搶氣球，輸者將做20次俯臥撐
，四人都臂酸難忍，沒(méi)有人愿意做俯臥撐，所以爭(zhēng)奪地格外激烈。
此游戲可謂最放松的一項(xiàng)了，周將之放到了最后，讓四人以輕松的心情結(jié)束一天的訓(xùn)練，仔細(xì)想來(lái)，確是行事周密，其中大有講究。
接下來(lái)的幾天，千奇百怪，奇思妙想的各種與籃球不相關(guān)的訓(xùn)練方式都出自周峻毅那詭異的腦袋。雖然四人在其手下飽受其苦，卻也樂(lè)在其中，不知不覺(jué)竟一周過(guò)去了。
最后一天訓(xùn)練只到了下午兩點(diǎn)，本來(lái)還警惕著周更多考驗(yàn)的四人，在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下被叫到了籃球場(chǎng)，說(shuō)是要看看訓(xùn)練成果。
“我想你們一定沒(méi)有注意到，一周的時(shí)間已經(jīng)馬上要到了，最后我想檢驗(yàn)一下你們這一周來(lái)的訓(xùn)練成果，我相信你們是不會(huì)讓我失望的�！敝芟裥ｉL(zhǎng)致畢業(yè)詞般宣布完畢。
“你們可以出來(lái)了１說(shuō)完，籃架后面的樹(shù)叢中赫然走出幾個(gè)高個(gè)兒。四人定睛一看，這幾人居然是在耐克三對(duì)三中淘汰”蘭夢(mèng)少年”的翔鷹隊(duì)中的雷可風(fēng)，白川以及前些日子在“雜牌
軍”和“大學(xué)生”隊(duì)比賽中亮相的“大黑”安德魯.懷特組成的又一支雜牌軍，只是這次三人的身高都超過(guò)1米95，名副其實(shí)的巨人之隊(duì)。