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    坨樓大廈，車水陣龍，電玩網游，金硿財富……現代人置身其中，心��靜而風不止，人��定而情紛亂。大家(ch見n)都很�ㄐA但越忙越迷茫；大家(ch見n)都在跑，但越跑心越慌；大家(ch見n)都很�}(c芋ng)，卻不敢停下來；大家(ch見n)都很煩，卻沒有��決之道。本書以都市男女的緊張生活為背景，以中國人熟知的“琴、�銵B書、畫、��、酒、花，柴、米、油、鹽、��、醋、茶”為切入點，倡黯“生命在于寧靜”，旨在讓狂奔的現代人停下來，靜下來，順其自然，寧靜致虐(hu芍n)，屏蔽世界的腷囂，重返自己的內心，找回迷失的自我，開始全新的生活。